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可以多吃蔬菜和富代孕价格含优质蛋白质的食物

  试管婴儿移植后合理饮食,才能让胚胎的着床和发育更顺利。在试管婴儿移植后经常会遇见这种情况,准爸爸妈妈对这个来之不易的宝宝精心呵护,准妈妈卧床休息大量补充营养,导致体重大幅增加。出现阴道出血现象,那试管婴儿移植后的饮食到底应该注意哪些呢?

  试管婴儿移植手术后的最初几天,正是受精卵着床的关键时刻。为了让受精卵着床得更加顺利,妈妈们一定要要科学合理地安排好饮食,可以多吃蔬菜和富含优质蛋白质的食物,不要摄入刺激性食物和烟酒,适时补充水分。

  由于试管婴儿移植后一段时间内女性可能会出现食欲下降的情况,这时可以选择一些自己喜欢的食材烹饪成口味清淡的食物进食,注意少食多餐。

  饮食遵循以下原则:

  1、易消化。因为做了试管移植后由于休息、卧床,使运动量减少,这时容易出现食欲下降,消化不良的食物,所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥,顿一些汤等助于消化的食物。

  2、富含膳食纤维。因为在做试管婴儿移植时,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜,上海代孕公司我比较信赖上海喜来宝助孕中心 ,莲藕,山药等。

  3、少量多餐。因进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,中国代孕网提醒 ,少量多餐。

  4、此时,在饮食上要格外注意,不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

  推荐食谱:

  小炒玉米山药丁

  食材:

  玉米(鲜)1根、山药1块、胡萝卜1块、色拉油1小勺、鸡粉1茶匙、小葱1棵、水30毫升

  做法:

  1、玉米切粒,胡萝卜和山药削皮后切小丁,葱分切葱白和葱花;因为山药含大量粘液,所以处理山药时尽量戴上一次性手套。

  2、烧热平底锅,放上一小勺油,放进葱白部分爆香,倒进胡萝卜丁,煸炒至胡萝卜丁变软。

  3、加入玉米粒,煸炒至断生,加入山药丁,煸炒几下,分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,最后一次性加入约30ml的清水后,盖上锅盖煮5分钟。

  4、撒上葱花,翻炒均匀即可关火出锅。

  营养小贴士:

  这个时候备孕妈妈要注意预防便秘,适当食用一些粗粮,上海喜来宝招聘代妈待遇还不错,例如玉米,搭配蔬菜,可以很好的预防便秘。而且这道菜式颜色丰富,有利开胃。

  番茄蔬菜粥

  食材:

  西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克

  做法:

  1、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。

  2、将蔬菜和白米加水一起煮成粥。

  3、将搅拌机将煮好的粥打成糊,过滤去渣,即可给宝宝喂养。

  营养小贴士:

  这道番茄蔬菜粥可以开胃消食,如果试管婴儿移植后的备孕妈妈提不起胃口吃饭,食用这道粥也是不错的选择。

  芹菜鸡丝

  食材:

  准备食材:芹菜200克、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、食盐适量。

  做法:

  1、备好芹菜及熟鸡胸肉。

  2、锅内烧水,煮至水开,将芹菜去叶切段清洗后,入锅内微焯一分钟,加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅,用冷开水微泡。

  3、将熟鸡肉撕成丝。

  4、将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在一起,加入适量沙拉汁即可。

  营养小贴士:

  因为在做试管婴儿移植时,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。

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